{"product_id":"traningsband","title":"Träningsband med åtta öglor – elastiskt band på 90 × 4 cm för stretching och yoga","description":"\u003cp\u003eEtt elastiskt band på \u003cstrong\u003e90 × 4 cm\u003c\/strong\u003e med \u003cstrong\u003eåtta öglor\u003c\/strong\u003e sydda längs hela längden. Du lägger foten eller handen i den ögla som passar din räckvidd och tar tag i en annan, så att du kommer i läge i en stretchövning utan att sträcka dig efter tårna. Bandet är 2,25 mm tjockt och finns i sju färger.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDet passar för stretching efter ett pass, för yoga och för lugna övningar hemma. Vikt, maxbelastning och tvättråd anges inte av leverantören, och då skriver vi inga siffror. Ett träningsband är ingen medicinsk utrustning och ersätter inte uppföljning hos läkare.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFrågor och svar\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVilket träningsband ska man ha?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDet beror på vad du ska använda det till. Ska du lägga på motstånd i styrkeövningar är ett slutet gummiband eller ett gummiband med handtag oftast rätt val. Ska du komma ned i en stretchövning och stanna där är ett band med öglor lättare att styra, eftersom du flyttar greppet i stället för att byta tag. Det här bandet är 90 × 4 cm och har åtta öglor, och maxbelastningen anges inte, så det är inte tänkt som ersättning för vikter.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVilka övningar kan man göra med träningsband?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDet här bandet är gjort för stretching, yoga och lugna övningar hemma. Lägg foten eller handen i en ögla och ta tag i en annan, till exempel sittande med bandet runt fötterna om du inte når tårna utan att runda ryggen. Öglorna är numrerade från 1 till 8, så du kan gå en ögla i taget och hitta samma längd nästa gång.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHur tvättar man träningsbandet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTvättråd anges inte av leverantören. Vi torkar av bandet med en fuktig trasa och låter det lufttorka, och vi avråder från maskintvätt så länge källan inte säger något om det.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVilken längd på träningsband är bäst?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDet beror på övningen. Det här bandet är 90 cm långt och 4 cm brett, med en tjocklek på 2,25 mm, och i stället för att välja längd väljer du ögla: åtta öglor längs bandet gör att du flyttar greppet en ögla i taget. Materialet anges som en blandning av polyester och bomull med flätad nylon.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKan man styrketräna med bandet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDet är inte gjort för det. Bandet ger inget fast motstånd i kilo, och det är ingen medicinsk utrustning. Det gör inte heller stretchingen säker i sig: har du en skada eller ont som inte går över, fråga läkare eller fysioterapeut innan du använder det.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHur lång är leveranstiden?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVi skickar din beställning inom 1–3 vardagar med spårningsnummer via e-post, och leveransen tar normalt 5–9 vardagar. Frakt 39 kr, fri frakt över 450 kr.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVar kan man köpa träningsband i Sverige?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHos Norvella, på den här sidan: träningsband med åtta öglor för 379 kr, i sju färger. Vi skickar inom 1–3 vardagar med spårningsnummer via e-post, och leveransen tar normalt 5–9 vardagar. Frakt 39 kr, fri frakt över 450 kr, och du har 30 dagars öppet köp.\u003c\/p\u003e","brand":"Norvella","offers":[{"title":"Röd","offer_id":67621818204312,"sku":null,"price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Gul","offer_id":67621818237080,"sku":null,"price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Magenta","offer_id":67621818269848,"sku":null,"price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Lila","offer_id":67621818302616,"sku":null,"price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":67621818335384,"sku":null,"price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Grå","offer_id":67621818368152,"sku":null,"price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"Blå","offer_id":67621818400920,"sku":null,"price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0751\/5868\/3800\/files\/traningsband-hero-se.jpg?v=1790931747","url":"https:\/\/norvella.co\/products\/traningsband","provider":"Norvella","version":"1.0","type":"link"}