Öronproppar: vilka ska man välja, och hur sätter man in dem?

Öronproppar: skum, silikon, vax eller formgjutna, vad de dämpar, rätt insättning och skötsel

Sara LindqvistNorvella · uppdaterad 26 oktober 2026 · 5 min läsning

Norvella säljer öronpropparna i mjuk silikon, som används som exempel i den här guiden. Priser och uppgifter kontrollerade 4 oktober 2026; vårt eget pris är uppdaterat 26 oktober 2026.

Svarta öronproppar i mjuk silikon med förvaringsask
Öronproppar i silikon ligger i en ask mellan gångerna, så att de hålls rena.
Kort sagt: Öronproppar finns i skum, silikon och vax, och som formgjutna proppar som tillverkas efter ditt öra, och det viktigaste är att de sluter tätt och sitter bekvämt i just dina öron. Inga öronproppar tar bort allt ljud, men en propp som sitter rätt dämpar mycket, och skumproppar dämpar ofta mest om de sätts in ordentligt. Sätt in propparna med rena händer utan att trycka dem djupt, och skölj och förvara återanvändbara proppar i en ask mellan gångerna.
Svarta öronproppar i mjuk silikon med förvaringsask

Vårt val

Öronproppar i mjuk silikon

319 kr

Propp på 2,5 × 3 cm med hård förvaringsask. Anges som vattentäta.

★ 4,9 av 5 (21 recensioner hos leverantören) · 30 dagars öppet köp

Se öronpropparna

1.Skum, silikon, vax eller formgjutna: vilka öronproppar?

Öronpropparna med förklaringar: propp 2,5 cm hög, mjuk silikon och ask 6,5 cm lång
Proppen är 2,5 cm hög och asken 6,5 cm lång.

Öronproppar delas oftast in efter material och efter hur de sitter i örat. Vissa sätts in i hörselgången, andra sitter i ytterörat eller läggs över öppningen.

Typ Så sitter de Tänk på
Skumproppar Rullas ihop och sväller i hörselgången Dämpar ofta mest, men kan kännas trånga och byts ofta
Silikonproppar med vinge eller fläns I ytterörat och en bit in i hörselgången Mjuka, och går att skölja och använda igen
Vax eller silikonkitt Formas och läggs över öppningen Stannar utanför hörselgången, men kan kladda
Formgjutna proppar Tillverkas efter en avgjutning av ditt öra Dyrast, och görs hos en hörselspecialist

Generella skillnader; hur mycket en propp dämpar beror mest på hur tätt den sluter.

Våra öronproppar är i mjuk silikon, med en böjd vinge och en rund fläns, och ligger i en hård förvaringsask.

2.Vilka öronproppar dämpar mest, och tar de bort allt ljud?

Skumproppar dämpar ofta mest, eftersom de sväller och fyller ut hörselgången, men bara om de rullas ihop och sätts in ordentligt. I praktiken spelar passformen större roll än materialet: en propp som inte sluter tätt släpper in ljud, oavsett vad den är gjord av.

Inga öronproppar tar bort allt ljud. Du hör fortfarande höga ljud, och många hör väckarklockan med propparna i, men kontrollera det själv innan du litar på det. Det är också vanligt att höra sin egen andning eller sina steg tydligare när örat är stängt.

Till konserter, motorsåg och bullriga arbetsplatser behövs hörselskydd eller öronproppar med en angiven dämpning i decibel. Står ingen dämpning angiven vet du inte hur mycket propparna dämpar buller.

Hur många decibel våra silikonproppar dämpar anger återförsäljaren inte, så vi skriver ingen siffra. En köpare skriver att de dämpar mycket men inte stänger ute allt ljud, och en annan att larmet på telefonen hörs.

3.Så sätter du in öronproppar rätt

Två fingrar håller en svart silikonpropp med böjd vinge och rund fläns
Forma proppen mellan fingrarna innan du sätter in den.

Tvätta händerna först, eftersom propparna ska in i örat. Dra örat lätt uppåt och bakåt med motsatt hand, så rätas hörselgången ut, och låt proppen glida in lugnt. En skumpropp rullas först ihop till en smal rulle och hålls på plats en stund medan den sväller.

Tryck aldrig in en propp djupare än den vill. Sitter den obekvämt, ta ut den och prova igen, eller byt till en annan storlek eller typ. Ta ut propparna genom att vrida dem försiktigt, inte genom att rycka.

  • Rena händer
  • Dra örat uppåt och bakåt
  • Lugnt in, inte djupt
  • Vrid ut försiktigt

Våra proppar kläms lätt mellan fingrarna, så att vingen pekar bakåt, innan de sätts på plats.

4.Sova med öronproppar: komfort, sidoläge och trånga hörselgångar

Person i profil med en svart silikonpropp insatt i örat
Proppen sitter i ytterörat och en bit in i hörselgången.

Ska du sova med öronproppar är komforten viktigast, eftersom de ska sitta hela natten. Skumproppar som sväller kan kännas trånga efter några timmar, medan mjuka silikonproppar och vax sitter mer i ytterörat. Ligger du på sidan, välj proppar som inte sticker ut för mycket, så att de inte trycks in mot kudden.

Vilka öronproppar är bäst för trånga hörselgångar? Ofta de minsta skumpropparna, eller vax och silikonkitt som läggs över öppningen i stället för in i hörselgången. Har du ont i örat, klåda eller andra besvär, ta en paus från propparna och fråga vården.

Våra proppar är 2,5 cm höga och 3 cm breda enligt återförsäljaren. Om de passar mindre öron anges inte. En köpare hör sin egen andning lite men tycker att de är sköna att sova med.

5.Simning, rengöring och förvaring

Öronproppar för simning ska sluta tätt mot vatten, och silikon brukar fungera bra eftersom det inte suger åt sig vatten. Vanliga skumproppar är inte gjorda för simning.

Skölj återanvändbara proppar i ljummet vatten efter användning, låt dem lufttorka och lägg dem i en ask, så hålls de fria från damm i nattduksbordslådan eller träningsväskan. Byt dem när de har tappat formen, har sprickor eller inte går att få rena. Skumproppar är gjorda för att bytas ofta.

Återförsäljaren anger att våra proppar är vattentäta och även passar för bad och simning, men djup och tid anges inte. Tvättråd anges inte heller, så vi avråder från tvål och sprit, som kan torka ut silikonet. Asken mäter 6,5 × 3,5 × 2,5 cm.

6.Vad ska man tänka på när man köper öronproppar?

  • Användning: sömn, resa, simning och buller kräver olika proppar.
  • Passform: storlek och form som sluter tätt i dina öron.
  • Material: skum dämpar ofta mest, silikon går att skölja och använda igen.
  • Dämpning: står den i decibel? Det behövs vid konserter och buller.
  • Komfort: sticker de ut när du ligger på sidan?
  • Förvaring: en ask håller återanvändbara proppar rena.

Öronpropparna från Norvella är i mjuk silikon, 2,5 cm höga och 3 cm breda, och kommer med en hård förvaringsask på 6,5 × 3,5 × 2,5 cm. Återförsäljaren anger att de tål vatten och även passar för simning, och de kostar 319 kr. Det de inte gör: de tar inte bort allt ljud, och dämpningen i decibel, antalet par och tvättråd anges inte. Öronproppar är inte medicinsk utrustning.

Svarta öronproppar i mjuk silikon med förvaringsask

Öronproppar i mjuk silikon

Propp på 2,5 × 3 cm med hård förvaringsask. Anges som vattentäta.

319 kr
Se öronpropparna

Vanliga frågor om öronproppar

Vilka öronproppar dämpar mest?

Skumproppar dämpar ofta mest, eftersom de sväller och fyller ut hörselgången, men bara om de sätts in rätt. Passformen spelar större roll än materialet.

Finns det öronproppar som tar bort allt ljud?

Nej. Öronproppar dämpar ljud men tar inte bort det, och du hör fortfarande höga ljud. Kontrollera att du hör väckarklockan med propparna i.

Hur sätter man in öronproppar rätt?

Tvätta händerna, dra örat lätt uppåt och bakåt och låt proppen glida in lugnt, utan att trycka den djupt. Sitter den obekvämt, ta ut den och prova igen.

Vilka öronproppar är bäst för trånga hörselgångar?

Ofta små skumproppar, eller vax och silikonkitt som läggs över öppningen i stället för in i hörselgången. Formgjutna proppar tillverkas efter ditt öra.

Vad kan man ha istället för öronproppar?

Ett jämnt brus från en fläkt eller en app kan dölja störande ljud, och det finns brusreducerande hörlurar som sitter över örat i stället för i hörselgången.

Hur rengör man öronproppar?

Skölj återanvändbara proppar i ljummet vatten, låt dem lufttorka och förvara dem i en ask. Skumproppar är gjorda för att bytas ofta.

Var köper jag öronproppar?

Hos Norvella: öronproppar i mjuk silikon med förvaringsask, propp på 2,5 × 3 cm, för 319 kr. Frakten är 39 kr, vi har fri frakt över 450 kr, och du har 30 dagars öppet köp.

Fler guider om sömn och vila

Allt i Sömn och vila → · Alla guider

Den här guiden är skriven av Norvella. Vi säljer öronpropparna i mjuk silikon och använder produkten som exempel; kriterierna gäller oavsett var du handlar.